آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۶ خرداد, ۱۴۰۳ /
26 May, 2024
دانه چیا
این 5 دانه بدنی صفر کیلومتر و روحی آرام و بی استرس تحویلتان میدهند
با مصرف این 5 دانه خوراکی روغنی، بدنی سالم و روحیه ای آرام خواهید داشت+نحوه مصرف
۱۵ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
دانه چیا
۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ / سایت افکارنیوز / اجتماعی /
یبوست
/
سبزیجات
خواص دانه چیا برای لاغری - اندیشه قرن
%
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت اندیشه قرن / سلامت
طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم
خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است سادهترین صبحانه سالمی باشد که میتوانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت خط سلامت / سلامت /
امگا 3
/
دانه چیا
بهترین زمان مصرف دانه چیا | اقتصاد24
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبحها بهصورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیتهای جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد میکند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت اقتصاد ۲۴ / ...
طرز تهیه برنج با طعم کشک و دانه چیا + فوری و ارزان بدون گوشت
خط سلامت:
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت / سلامت /
ماست
/
دانه چیا
5 دستور العمل غذایی با دانه چیا که معجزه می کند!
خط سلامت: دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. این دانههای ریز و مغذی، گویی گنجینهای از سلامتی را در دل خود جای دادهاند و میتوانند به عنوان یک ابرغذا …
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت / سلامت /
دانه چیا
/
چیا
دانه چیا برای لاغری | مصرف دانه چیا/ خاصیت هایی که از دانه چیا نمیدانستیم - اندیشه معاصر
دانه چیا اگر چه کوچک است، اما از نظر مواد مغذی فوق العاده غنی بوده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
لاغری
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری | طریقه مصرف چیا/ چند خواص دانه چیا - اندیشه معاصر
دانه چیا اگر چه کوچک است، اما از نظر مواد مغذی فوق العاده غنی بوده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
لاغری
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوانها، حفظ سلامت پوست و مو و … است
۱۴۰۳/۰۲/۱۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
چاقی
/
سلامت
دانه شفابخشی که برای لاغری معجزه میکند
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ / سایت فرتاک / سلامت /
دانه چیا
دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
دانههای چیا از محبوبیت ویژهای برخوردار بودهاند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ / سایت مشرق / اجتماعی /
دانه چیا
/
سلامت
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا
خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خط سلامت / سلامت /
چیا
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
مواد غذایی
/
رژیم غذایی
۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت سلامت نیوز / سلامت
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: چطوری و کی بخوریم؟
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: این روزها روش های زیادی برای لاغری در دنیا معرفی شده اند که همه آن ها تاثیر مثبتی روی لاغر شدن نمی گذارند و در موارد بسیاری،
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت گفتنی / وبگردی
این نوشیدن چربیهای شکم را مثل کوره آب میکند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید میکند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت فرتاک / سلامت /
چاقی
/
چربی شکم
سالمترین و مغذیترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ / سایت عصرایران / ... /
ترتیزک آبی
این دو ماده مغز را سلامت نگه میدارد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / سایت عصرایران / ... /
مغز
/
سلامتی
خاصیت شگفتانگیر این دو ماده برای مغز مشخص شد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / سایت اطلاعات آنلاین / فناوری
سایت روزنو
روایت زندگی سخت از زبان کارگران فضای سبز شهرداری تهران | روزنو
سایت نامه نیوز
چراغ سبز به لاریجانی/ تمایل رهبری به جبران جفای رفته!
روزنامه دنیای اقتصاد
عباس عبدی: ظاهرا مخبر قصدی برای نامزدی در انتخابات ندارد، ولی ممکن …
سایت برترینها
روز هشتم تیرماه، نام این شخص را از حافظهتان پاک کنید
سایت دیپلماسی ایرانی
وقتی همه چیز به هم می ریزد - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصاد ۲۴
طرح یکپارچه عرضه خودرو چراغ خاموش حذف میشود؟/ شکست قطعی لاتاری ملی …
سایت خبرآنلاین
پیاده راه در تهران شبیه شوخی است/ طرح موتورگیری در خیابان فایده ندارد؛ …
سایت خبرآنلاین
باهنر: قالیباف رئیس مجلس میشود اما.../امناء نسخه به روز شده اصولگرایان …
خبرگزاری ایلنا
دلیل «بیکاری ارادی» کارگران در ایران چیست؟
سایت آرمان ملی
در مشهد سیل نمیآمد اگر...
روزنامه آرمان
ارز ارزان یا رانت جدید؟
روزنامه آرمان
مسکن مانع اصلی کاهش تورم
روزنامه شرق
سکته تجارت؟
روزنامه دنیای اقتصاد
چنبره اژدهای زرد بر نفت عراق
روزنامه دنیای اقتصاد
پشتصحنه استقبال از برقیها
روزنامه دنیای اقتصاد
پنج ضلعی مخل فضای کار
سایت فرارو
چرا بشار اسد بیانیهای را امضا کرد که ضدایرانی است؟
سایت اکونگار
ظریف و آذری جهرمی کاندیدا نمی شوند /کاندیداتوری همتی و عارف محتمل …
سایت اکوایران
اسلامبول خمار پاستور شد
سایت رویداد ۲۴
شعار «مرگ بر منافق» علیه حسن روحانی در مراسم بزرگداشت رئیسی | رویداد24
سایت خبرفوری
بایدن: اگر دفاع ما نبود، حمله ایران به اسرائیل ویرانگر میشد
سایت انتخاب
واکنش تماشاگران به تماشای فیلم کارگردان ایرانی در جشنواره کن
سایت عصر خبر
برخی نمایندگان اصرار داشتند دادگاه مرتکبین را ۲۳ میلیون تومان جریمه …
روزنامه شرق
سرمایه سیاسی ثابت
سایت اسب بخار
۱۰ هزار خودروی برقی برای ۱۴۰ هزار متقاضی / جزئیاتی جدید از واردات …
سایت روزگارخودرو
هزینه شارژ خودروهای برقی در ایران مفت شد!
روزنامه توسعه ایرانی
سندرم حاد بیتصمیمی و تناقضگویی در نهادهای تصمیمگیر
سایت اعتماد آنلاین
2 چهره سیاسی که قطعا کاندید انتخابات نخواهد شد؛ زاکانی در چه وضعیتی …
روزنامه دنیای اقتصاد
موضعگیری جدید بایدن عملیات وعده صادق
سایت خبرفوری
سرنوشت لاریجانی چه میشود؟
روزنامه توسعه ایرانی
آخرین تقلای قالیباف در پیچ و خم لابیگری تندروها
سایت اکوایران
فرید زکریا، تحلیلگر سیانان از دلایل رگبار انتقادات علیه نتانیاهو …
سایت آفتاب نیوز
جهانگیری، همتی و لاریجانی مشکلی برای حضور در صحنه ندارند
روزنامه شرق
هیچ چیز مشخص نیست
سایت انصاف
عکسهای معنادار از حسینیهی امام خمینی: همنشینی روحانی - لاریجانی …
سایت دیپلماسی ایرانی
تغییر سیاسی در ایران بعید است - دیپلماسی ایرانی
سایت جماران
به نام تولید، به کام مونتاژکاران؟! / تلاش برای جا زدن مونتاژکاری در …
سایت انتخاب
ببینید / هلیکوپتر رئیس جمهور چگونه سقوط کرد؟ / گزارشی از لحظات پیش …
سایت فردای اقتصاد
راز غافلگیری در رقابت بورس و تورم
سایت روزنو
نگرانیها از پیامدهای حضور میلیونها افغانستانی در ایران ادامه دارد …
سایت انتخاب
قیمت سوزوکی بالنو در بازار آزاد چقدر است؟ + جدول خرداد ۱۴۰۳
سایت رویداد ۲۴
تصویری از گریههای علم الهدی در سوگ دامادش، ابراهیم رئیسی | رویداد24
سایت خبرفوری
ذوق یک هندوانه فروش در دبی از کیفیت هندوانه های صادراتی ایران/ ویدئو
سایت زومیت
بهترین تلویزیونهای سامسونگ در بازار ایران [خرداد ۱۴۰۳] - زومیت
سایت انتخاب
ببینید / لحظه ترسناک حمله عقاب غولپیکر برای شکار یک کودک در ایران؛ …
روزنامه تعادل
ویدئویی از نفرین مادر شهید رئیسی؛ خدا بکشد هرکس که تو را کشت
سایت خبرآنلاین
ببینید | جمله و دعای رهبر انقلاب خطاب به جمیله علم الهدی
سایت برترینها
قاتل بیرحمی که دلِ نیمی از ایران را خون کرد!
سایت آرمان ملی
پیراهن سفید احمدی نژاد دوباره جنجالی شد/ عکس
خبرگزاری دانشجو
هاکی ایران بر بام آسیا ایستاد/ تقدیم جام قهرمانی به رئیس جمهور شهید …
سایت خبر ورزشی
تصویر عجیب از رختکن پرسپولیس در لحظه جادویی/ وضعیت باورنکردنی ۲ بازیکن …
سایت آفتاب نیوز
ویدیویی تاریخی از مراسم تشییع شهدای بازپسگیری جزایر سهگانه در سال …
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی بامزه کاربران فضای مجازی با اظهارنظر احمدینژاد برای …
سایت اسب بخار
تویوتا BZ4x، وارداتی تمام برقی برساوش
روزنامه دنیای اقتصاد
توصیف جملیه علم الهدی از ابراهیم رئیسی پس از شهادت+ فیلم
سایت عصرایران
یکی از عجیبترین مسابقات جهان در کره جنوبی / فقط باید بخوابید تا ببرید …
سایت برترینها
اگر یک خانم شاغل هستید، عاشق این پنج سریال کرهای خواهید شد
سایت روزیاتو
تصاویر عجیب از جراحی پیوند سر با استفاده از ربات ها و هوش مصنوعی + …
سایت گجت نیوز
6 گوشی ارزان قیمت اندرویدی در سال 2024 که ارزش خرید فوق العادهای …
سایت فوتبالی
گزارش آماری/ رونمایی از گل هزارم پرسپولیس در تاریخ لیگ برتر
سایت برترینها
سریالی که احتمالا خیلی از ایرانیها تماشا خواهند کرد
روزنامه دنیای اقتصاد
امواج دریا فاتحه اسکله دریایی آمریکا در غزه را خواند!+ فیلم
سایت اسب بخار
پنج مدل از قدرتمندترین خودروهای اسپرت جهان در سال 2024
سایت ۹ صبح
جزئیات جدید درباره حادثه سقوط بالگرد رئیس جمهور
سایت خبر ورزشی
دلیل انتقال طارمی به اینتر مشخص شد/ قهرمان ایتالیا چرا مهاجم ایران …
سایت عصر خبر
عکس | قابی پربیننده از قرآن خواندن محمدجواد ظریف در مراسم ترحیم امیرعبداللهیان …
روزنامه دنیای اقتصاد
قابا توجه شهرهای آلوده ؛منتظراین بیماری تلخ باشید
روزنامه دنیای اقتصاد
دلیلی نابودی کبد؛این رفتارهایتان را اصلاح کنید
سایت ۹ صبح
واکنش جنجالی آمنه سادات ذبیح پور به توهین وکیل احمدی نژاد خبرساز شد …
روزنامه آرمان
5 فیلم جاسوسی جذاب و هیجانانگیز
سایت پارسینه
پخش صدای رضا صادقی در جشنواره فیلم کن ۲۰۲۴ +فیلم
سایت عرشه آنلاین
پشت پرده لغو برنامه چندشنبه با سینا در شبکۀ MBC Persia
سایت اعتماد آنلاین
استایل محمدرضا گلزار در آمریکا سوژه شد
سایت انتخاب
ببینید / جشن صدرنشینی بازیکنان پرسپولیس در پایان مسابقه
سایت جهان صنعت نیوز
تیپ و استایل جدید رحمان و رحیم در سریال پایتخت ۵ +عکس
سایت دنده ۶
مغز در هنگام خواب دکمه تنظیم مجدد را میزند
سایت صفحه اقتصاد
ماجرای فیلم خودسوزی در میدان انقلاب
سایت دنیای خودرو
خودروی وارداتی جدید با قیمت کمتر از 1 میلیارد تومان
روزنامه تعادل
سلفی نماینده سابق مجلس با محافظ خبرساز رئیسجمهوری + عکس
سایت عصرایران
اولین کلوپ شبانه در عربستان سعودی (+ عکس)/ دی جی و موسیقی بدون مشروبات …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما